护理抑郁患者要从心开始
核心提示:护理抑郁患者要从“心”开始 抑郁症病人大多以负性情绪增强为表现,其思维、感觉、动作都显得迟缓。照料这样的病人,心理护理尤为重要。
1、抑郁症病人常常有低自尊、悲哀、愤怒、否定、不合理的信念和认知障碍,对家人的关心、爱护不理解,对照顾者充满敌意,常表现出厌烦、拒绝、不满等特征。因此,照顾病人时须充分理解和同情病人,鼓励并陪伴病人共同渡过难关。
2、要以和善、真诚、支持、理解的态度,耐心地帮助病人,使病人体会到自己是被接受的,不像自己所想象的那样没有用、没有希望。当病人与你倾吐内心的不快时要耐心倾听,切忌催促病人回答问题。有时也可采取沉默的方式陪伴病人,使其感到更有安全感。
3、要陪伴和鼓励病人多参与户外集体活动。可提供简单、易完成、感兴趣的'活动让病人参与,也可先安排病人参加团体活动,逐渐培养其兴趣,最终使病人能积极主动参与并从中获得成功体验和满足感。对病人的进步和取得的成绩要及时给予赞扬和肯定,使其获得自信和自尊。
4、协助病人料理家务及个人卫生。由于病人生活懒散、被动、缺乏兴趣和低自尊,常对自己的卫生及生活漠不关心。此时,家人应耐心地引导、督促、鼓励和协助病人饮食,洗澡,剪指(趾)甲,理发,刮胡须,更换衣物等。当然,这些应根据病人的情况,尽可能鼓励病人自己完成,以免助长病人的依赖性和强化病人的无能感。
5、抑郁症病人常因焦虑、烦躁、心境不快而产生睡眠障碍。家人在安排病人的日常生活时,尽量不让病人白天卧床休息,要鼓励病人多做户外活动。对入睡困难或早醒者,可按医嘱给予帮助睡眠的口服药物。另外,要给病人创造一个良好、舒适的睡眠环境,以促进病人入眠。
-
心理问题不等于精神疾病
如今,面对生活和工作压力,产生心理问题的人越来越多,甚至不少人会对心理问题存在偏见,甚至歧视、恐惧、和厌恶。一听到心理问题或者心理疾病,潜意识里就把他等同与精神疾病。事实上,心理问题和精神疾病并不是一回事。心理问题不等于精神疾病!心理专家表示,心理问题并...
-
孕妈妈如何应对产前的焦虑症
“准备生了,好害怕生不出来啊!”、“生出不健康的宝宝怎么办?”在妊娠晚期的准妈妈们,不少都会有这样那样的忧虑,畏惧产痛、担心宝宝畸形、对宝宝性别的好恶等等,如果不及时调节情绪,准妈妈就会越来越胡思乱想,加重焦虑情绪。快来学习一下如何缓解产前焦虑,以平常心迎接...
-
长期睡眠不好多伴有心理疾病
睡眠状况与每个人的健康水平密切相关,睡眠不好不仅会导致精力下降、影响学习和工作,长期睡眠差还会导致焦虑、抑郁、高血压、糖尿病等慢性疾病。睡眠不好的人越来越多47岁的赵先生由于长时间睡不着觉来到临沂市中医医院失眠门诊就诊,在该科室主任王晓芹的问诊下,赵...
-
如何解决儿童的焦虑症
儿童焦虑症的原因1、模仿爸爸妈妈有焦虑症,孩子进行模仿。2、父母向孩子述说家中问题有些父母与孩子的关系很好,他们甚至把孩子当成是自己的知心人,当家里出现了类似经济问题、婚姻问题等都会向孩子倾诉,但是作为一个年幼的孩子,他们是没办法理解这些复杂的问题的,于...