如何确诊为焦虑症

焦虑症是一种精神上的折磨，怎么才能确诊自己是否有焦虑症呢？都有哪些具体的表现呢？以下是小编整理的如何确诊为焦虑症，欢迎参考阅读！

如何确诊为焦虑症

1、过分机警

焦虑症患者每时每刻都象一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们长时间的处于紧张状态，所以无法转移注意力，导致其他工作无法进行。

2、躯体紧张

焦虑症患者常常感觉自己不能放松下来，全身紧张。表情紧张，唉声叹气，面部绷紧，眉头紧皱。

3、心烦心慌

焦虑症患者往往容易感觉到心烦意乱，莫名心慌，因为一点事情而焦虑烦躁。

4、自主神经系统反应性太强

焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者呼吸急促、出汗、晕眩、手脚冰凉或发热、心跳过快、大小便过频、身体发冷发热、胃部难受、喉头有阻塞感。

5、对未来无原因的担心

焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康。

焦虑症的治疗

1.明确诊断是焦虑症治疗的基础

焦虑症易与躯体疾病相混淆，往往被误诊断为器质性病变等，识别率低、误诊率高。所以，焦虑症明确诊断对治疗很关键。

2.心理疏导是焦虑症的'必要治疗手段

由于焦虑症患者多有预期性焦虑，即对未来的焦虑发作产生预期恐惧。治疗的原则就是通过心理医生的心理干预和疏导来减轻焦虑症患者的心理压力。心理治疗在减轻焦虑症状、预防焦虑症复发、改善依从性、获得有力的社会支持等方面，具有积极作用。

3.综合辅助治疗是焦虑症治疗的必要手段

根据焦虑症患者的实际情况，可单独或综合利用目前比较成熟的生物反馈训练、身心平衡放松训练、系统脱敏训练、催眠治疗、运动治疗、音乐治疗、磁疗等一系列综合治疗手段，系统治疗焦虑症。

4.家庭社会支持是促进焦虑症改善的重要环节

患者的亲属朋友甚至同事等协同好医生对焦虑症患者的治疗，可以促进焦虑症的治疗，帮助焦虑症患者更快地康复。